Домашних тренажёров для силовых занятий сегодня хватает, но если хочется выжать максимум из ограниченного пространства и при этом получить ИИ-тренировки, стоит присмотреться к Speediance Gym Monster 3.
Устройство позиционируется как многофункциональный умный домашний зал нового поколения: оно берёт на себя функции традиционного тренажёрного оборудования, занимая при этом минимум площади. Такой станок можно оставить в углу комнаты и тренироваться в любой момент, не устраивая беспорядка и не тратя время на сборку.
Как устроен тренажёр
В сложенном виде Gym Monster 3 напоминает складную беговую дорожку, поэтому его удобно убирать к стене. В разложенном состоянии он превращается в приподнятую платформу для упражнений, соединённую со стойкой, на которой закреплён сенсорный экран диагональю 23,8 дюйма. Вместо блинов, весовых стеков или пневматики здесь применяется моторизованное цифровое сопротивление — по сути электрический привод сопротивляется вашим усилиям во время каждого движения.
За нагрузку отвечают два мотора по 800 Вт, вместе создающие сопротивление до 220 фунтов (около 100 кг) с шагом регулировки в один фунт. Для профессионального бодибилдера этого мало, но большинству желающих привести себя в форму хватит с запасом. Система тросовая, с двумя комплектами кабелей. Первый расположен на самой платформе — для упражнений с нижним сопротивлением; к нему крепятся рукояти для «гантельных» движений или гриф для работы со штангой. Отдельно предлагается регулируемая скамья для жимов лёжа, армейских жимов сидя и других упражнений.
Кабельная система и аксессуары
Второй комплект тросов установлен на самой стойке и работает как классическая кроссоверная станция. Рама предлагает 19 положений по высоте, что позволяет точно выставлять угол под конкретное упражнение. Помимо рукоятей и грифа в комплект входят канат и манжеты на лодыжки, а опциональная скамья Aerow и вовсе превращает станцию в гребной тренажёр.
Умные функции
Настройки меняются не только касанием экрана: есть голосовое управление (можно попросить снизить сопротивление прямо посреди подхода) и Bluetooth-кольцо, позволяющее управлять станцией жестами.
Умных возможностей здесь много: автоматический страхующий (снижает сопротивление, заметив, что вы не справляетесь), защита от перекоса нагрузки, отслеживание показателей в реальном времени, адаптивные ИИ-планы тренировок и даже ИИ-рекомендации по питанию. Среди прочего — встроенная стереоакустика 10 Вт с сабвуфером 20 Вт, лента подсветки для настроения и общая занимаемая площадь всего около 0,84 м² (9 кв. футов). Тем, кому нужно больше нагрузки, предлагается версия 3S с сопротивлением до 260 фунтов.
Speediance Gym Monster 3 уже доступен, а цена стартует от 4099 долларов.
